Alle praktiske opgaver og øvelser udføres under opsyn af vores instruktører, der alle har uddannelse og erfaring inden for de forskellige aktivitets-områder. I løbet af et kursus vil deltagerne erhverve sig forskellige teknikker og sikringsprocedurer, som de får mulighed for at anvende i samarbejde med instruktørerne. Instruktørernes sikkerhedsanvisninger skal dog altid følges og går altid forud for konkurrencemomenter, tidsfaktorer mm.
Vi bruger kun udrustning og materiel, der er U.I.A.A. eller CE godkend. Alle vore deltagere er ansvarsforsikrede fra start til slut, idet Uhrehøje har tegnet en personskadeforsikring for vores kunder, der dækker personskader op til 10 mio. kr. Dog dækker vi ikke skader på tøj, ure og andre personlige ejendele under en aktivitet. Hvis der ønskes yderligere forsikring, skal deltagerne inden et kursus rette kontakt til eget forsikringsselskab.